Trimzwemmen

Wat is het?

Een les waarbij je echt werkt aan je conditie, uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid: opbouwen en verbeteren. Dat doe je met interval- en duurtrainingen, afgewisseld met technieken. Van een schoolslag tot samengestelde rugslag. En natuurlijk leer je ook nieuwe slagen. En soms maak je gebruik van materialen.

Voor wie?

Voor iedereen die van het pure zwemmen houdt. Dus jong en oud.
Je wilt op een gezellige en informele manier, in een groep je conditie verder uitbouwen. Dan is het tijd voor trimzwemmen.